くせ毛の正体

くせ毛の正体をわかりやすく解説!

くせ毛にサングラス

くせ毛でお悩みのみなさん。

  • どうして自分の髪の毛はくせ毛なんだろう…
  • くせ毛は治らないの?

数々の疑問や悩みで、混乱のうずに巻き込まれていることでしょう。

この記事では、くせ毛の正体を分かりやすく解説していきます。

ゆきな
ゆきな
くせ毛を楽しむためには、まずはくせ毛の基礎知識をしっかり理解するところから始めましょう!

長文になっていますので、目次の興味のあるところからタップして読んでみてくださいね。

くせ毛とは

くせ毛とは、うねり・縮れ・ねじれなどクセのある髪の毛のこと。

実は、日本人の約7割はくせ毛です。

何もしなくても直毛ストレートの人は約3割だとすると、くせ毛の人は意外と多いことに驚きます。

髪の毛の構造

くせ毛のことを理解するために、まずは髪の毛の構造を説明します。

上の図を見てください。

一番外側にあるのがキューティクルで、4~10層に重なり髪の毛の内部を保護しています。

髪の内部85~90%を占めるコルテックス(毛皮質)は繊維状の束とそれを取り巻く構造でできています。

髪の毛の中心にある円柱状のものがメデュラ(毛髄)。

細胞が蜂の巣のように並んでいて、そこに空気を貯めることで直射日光から頭を守る働きをしていると言われていますが、まだ詳しい働きは分かっていません。

どうしてくせ毛になってしまうのか?

髪の毛の構造から見て、くせ毛は直毛と比べるとどう違うのかを説明します。

①SS結合のかけ違い

S-S結合

毛髪の主成分は「ケラチン」と呼ばれるタンパク質で、ケラチンは多くのアミノ酸がつながったポリペプチドからできており、4つの結合によってつなげられている。4つの結合には、「水素結合」「イオン結合」「SS(シスチン)結合」「ペプチド結合」がある。

【引用元】監修:社団法人 日本毛髪構造機構研究会(2020年4月30日)「髪のスペシャリストが教える 髪の大辞典 傷んだ髪は復元できる!」徳間書店49ページ

この4つの結合の中でも、SS結合が髪の毛にウェーブができる要因を持っています。

上のイラストを見てください。

くせ毛は、つながるべきSS結合が正常につながっておらず、まるでボタンをかけちがえた洋服のように、髪の毛がたわんでしまっておこる現象です。

 

②毛穴が曲がっている

直毛とくせ毛の毛穴の状態比較

毛根から髪の毛が生える際に無理な不可がかかり、押し出された髪の毛が潰れてゆがみ、それがくせ毛となってはえてくるという仕組みです。

【引用元】監修:社団法人 日本毛髪構造機構研究会(2020年4月30日)「髪のスペシャリストが教える 髪の大辞典 傷んだ髪は復元できる!」徳間書店98ページ

上のイラストは毛穴から髪の毛が生えてくる様子です。

毛穴が真っ直ぐの場合は髪の毛も素直に真っ直ぐ生えてきますが、毛穴が曲がっていれば髪の毛は生える前に押しつぶされたようになり曲がって生えてきてしまうのです。

 

③コルテックスの偏り

コルテックスの分布 直毛とくせ毛の違い

上のイラストは髪の毛の断面図です。

直毛は2種類のコルテックスが均等に並んでいるのに対して、くせ毛は偏っているのが分かります。

コルテックスには、水分を含んで膨らみやすいオルト様コルテックスと、水分を吸いにくく膨らみにくいパラ様コルテックスがあります。

上のイラストだと、くせ毛は右側が膨らみやすく左側は膨らみにくいので、髪の毛は左に曲がってしまうということがイメージできると思います。

それでは次に、くせ毛になってしまう原因を探っていきましょう。

くせ毛の4つの原因

①先天的(遺伝)なもの

両親に抱っこされる赤ちゃん

体の特徴や身体能力などが親から子へ遺伝するのと同じように、くせ毛も遺伝します

両親ともにくせ毛の場合は、約90%の確率で子供もくせ毛が遺伝しますが、親のどちらかがくせ毛の場合は、遺伝する確率が少し下がります

髪の毛がくせ毛になるのは「毛穴の形」が曲がっていることが原因の一つと言われていますが、そういう特徴が遺伝してしまうわけです。

毛穴の形が曲がっていると、髪の毛が生えてくる段階で、毛穴の中で曲がった状態で固定されてしまうので髪の毛がうねって生えてきてしまいます。

直毛の人だと毛穴が曲がっていないので、毛穴の中でまっすぐのまま固定されて、クセのない真っ直ぐな髪の毛が生えてくるのです。

②ホルモンバランス

女性は一生のうちに、月経や妊娠・出産・閉経など女性ホルモンが大きく変動します。

このホルモンバランスの影響で、髪の毛の質にも変化がおこるのです。

幼少期はくせ毛でなかった人も、初潮を迎えるころにくせ毛になってしまったケースもあるし、その逆もあります。

また、出産の後の抜け毛がひどいころに髪質が変わったり、一時的にくせ毛がおちつくこともあるのです。

ゆきな
ゆきな
私は1人目の子供を出産後、大量に脱毛してそのあと一時的に髪の毛のクセがおさまりました!徐々にくせ毛に戻ってしまったけど…

③生活習慣・ストレス

イライラしている女性

「美しい髪は地肌から」と言われているように、健康な髪の毛を育てるためには、髪の毛を作り出す頭皮を健康に保つことがとても重要です。

偏った食生活をしていたり、睡眠不足や疲労が溜まっていたりすると、栄養分が頭皮まで届かず、良質の髪の毛が生えてきません。

また、喫煙や強いストレスを感じると血流が滞ってしまい、必要な栄養分を頭皮に十分届けることができなくなってしまい、弱々しい細くてコシのない髪の毛になってしまうのです。

④加齢

加齢とともに、コルテックス細胞の偏りが起こり、クセ毛が増加する。

SPring8「ツヤがある髪の毛の秘密」より引用

花王の研究で「年をとるとともに髪の毛は細くなってコシがなくなり、くせ毛が増加する」ということが、数字として示されました。

ゆきな
ゆきな
悲しい現実…。   

 

くせ毛の種類

くせ毛は以下の4つの種類があります。

  • 波状毛
  • 捻転毛
  • 縮毛
  • 連珠毛

それでは、私が描いたイラストを参考に、ひとつずつ見ていきましょう。

①波状毛

波状毛

S字状にうねる髪の毛。

S字は大きい人もいれば小さい人もいて、1本の髪の毛の中にも大きいカールや小さいカールが存在する人もいます。

波状毛の髪の毛

上の写真は私の髪の毛ですが、S字カールが大きかったり小さかったりしてますね。

波状毛は比較的扱いやすく、くせ毛を生かしたスタイルを作りやすいのが特徴です。

②捻転毛

捻転毛

コイル状にねじれた髪の毛のことで、広がるしパサつくしゴワゴワしています。

捻転毛の髪の毛

上の写真は私の髪の毛ですが、見事にねじれていますね。

ゆきな
ゆきな
これだけカーブしたうえにねじれているのだから、髪にまとまりがないのも納得です。

③縮毛

縮毛の髪の毛

細かく強く縮れている髪の毛で、ゴワゴワして広がるのが特徴です。

④連珠毛

連珠毛

1本の髪の毛の中に数珠のように太いところと細いところがあって、とても切れやすいのが特徴です。

そのため髪の毛を伸ばすのも難しく、縮毛矯正の難易度がとても高い種類。

日本人には少ない髪質です。

ゆきな
ゆきな
自分の髪の毛がどの種類なのか、お暇なときにでもチェックしてみてくださいね。

ちなみに私は、直毛+波状毛+捻転毛のミックスです。

くせ毛は治らないのか?

もう知っているかもしれませんが、あえてハッキリ言わせていただきます。

くせ毛は治りません。

くせ毛歴38年の私が「くせ毛は治らない」と断言します。

先ほども書きましたが、加齢とともにくせ毛は増加していくのです。

だから「くせ毛が治るシャンプー」とか「コレがくせ毛に効く」とかに騙されないでくださいね!

ゆきな
ゆきな
怒りたくなるようなひどい広告ありますよね!

 

くせ毛を治すシャンプーはありませんが、くせ毛のボリュームを抑えたり、くせ毛の質感を活かしたりするシャンプーはあります

パサパサ広がるくせ毛シャンプーランキング
くせ毛シャンプーおすすめランキング|パサパサ広がる髪のための3選パサパサ広がるくせ毛におすすめのシャンプーをランキング形式で紹介します!...

▲私が実際に使ってみて良いと感じたシャンプーをランキング形式で紹介した記事ですので参考にしてみてください。

稀に治るくせ毛も存在する

生活習慣やストレスが原因の場合は治る可能性があります

先ほども言いましたが、不摂生な生活を送っていたり過度のストレスがかかっていたりすると、髪の毛のための栄養分が足りなかったり、栄養自体を頭皮に届けることができなかったりして、生えてくる髪の毛の質が悪くなります。

思い当たる節がある人は、睡眠時間を十分にとって、栄養のあるご飯をしっかり3食たべ、うまくストレス回避して過ごしてみましょう。

その効果が髪の毛に現れるのは少し時間がかかりますが、お肌やお腹の調子や心は比較的早く健康になって、毎日ハツラツと暮らしていけると思いますよ。

くせ毛を治すには縮毛矯正しかない?

ストレートアイロンでくせ毛をのばしている

くせ毛を治す方法はないけど、くせ毛を真っ直ぐにする方法はあります。

  • ドライヤーで丁寧にブロー
  • ストレートアイロンブラシアイロンで伸ばす
  • 縮毛矯正

でも、ドライヤーでブローするのは大変!

暑いし時間かかるし、そのわりにはキレイに伸びないし、割に合いません。

ストレートアイロンやブラシアイロンは、ドライヤーよりも簡単で髪の毛をキレイに真っ直ぐにしてくれます。

ただしクセが強い髪の毛だと、まっすぐにならないこともあるし、毎日使っていると髪の毛が傷んでしまうことがデメリット。

やっぱり、どんなくせ毛でもまっすぐにしてくれるものが縮毛矯正です。

髪の毛の状態によっては縮毛矯正できないこともあり。

縮毛矯正をかけると、とてもキレイに真っ直ぐになるので錯覚してしまいがちですが、髪の毛に薬剤をつけて熱で伸ばして真っ直ぐにするので、やはり傷みます。

でも、毎日毎日ストレートアイロンなどで髪の毛に負荷をかけるくらいなら、1回の縮毛矯正で3~6ヶ月ほどキレイをキープすることができるので、多少は髪に優しいと言えます。

くせ毛は真っ直ぐにしないといけないの?

そもそも、くせ毛にストレートアイロンや縮毛矯正をかけてまで、まっすぐにしないといけないのでしょうか?

別に、くせ毛のままでもいいと思いませんか?

くせ毛はどうしても扱いづらいのでちょっとした工夫が必要ですが、クセによってはヘアスタイルに活かせたり、ヘアアレンジしたりして楽しむことは可能ですよ。

くせ毛をアレンジした髪型
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▲私のヘアアレンジ方法を紹介しています。

まとめ

私たちを苦しめる「くせ毛の正体」を分かりやすく説明しました。

  • くせ毛の人は7割と多い
  • くせ毛は遺伝する
  • くせ毛は基本的に治らない
  • 髪を真っ直ぐにするには縮毛矯正が確実

だけど、くせ毛を無理に真っ直ぐにしなくても、くせ毛のまま生きていってもいいんです。

大切な個性として仲良くやっていきたいなと、私は思います。

ゆきな
ゆきな
最後まで読んでいただきありがとうございました!
くせ毛のかつらをかぶった犬
縮毛矯正はいつまで続けないといけないの?やめた私の体験談とその後の髪型。縮毛矯正はいつまで続けないといけないのか?もしやめたら、どんなひどい目に合うのか?心配している人がいるかもしれません。私はとても疲れてしまったのでやめました。でも、自分流にヘアスタイルをアレンジしたりしてとても楽しめていますよ。この記事では、私がどんなふうに縮毛矯正をやめて、その後どうして過ごしているかを紹介します。...